Ja Ihr habt richtig gelesen, ich habe ein Drittes Hobby.

Wenn meine Zeit es zulässt laufe ich, und das auch ganz schön viel.

Folgende längere Strecken habe ich absolviert, alle aufzuzählen würde den Rahmen sprengen.

- 09. Mai 2010 die BIG 25 (km) in Berlin

- 12.09.2010 Münster Marathon (mein ERSTER) 

 

- 11.09.2011 Münster Marathon (der 2te)

- 31.07.2011 Sparda Münster City Triathlon (Nein, kein IRON Men, sondern nur über die Volksdistanz (500 Meter Schwimmen, 20 km Rad und 5km Laufen).

 

- 06.05.2012 Tui Marathon Hannover in neuer pers. Bestzeit 3:55:52

- 08.07.2012 5. Sparda Münster City Triathlon, eine wahre Regenschlacht, Spaß hat es trotdem gemacht.

 

- 21.07.2013 6. Sparda Münster City Triathlon, bei strahelndem Sonnenschein

- 29.09.2013 - 40. BWM Berlin Marathon GEIL!!! Wir sind Weltrekord!

 

- 29.06.2014 - 7. Sparda Münster City Triathlon, Zeit auf 01:18:49 verbessert.

- 14.09.2014 - 13. Münster Marathon, eigene Bestzeit knapp verfehlt (03:56:05)

 

- 26.04.2015 - 35. London Marathon. Ein Lauf voller Emotionen. Hammer, kann ich nur jedem empfehlen. Ist sein Geld und die Reise wert. Achja, die Zeit von 04:41:33 ist mir dabei egal gewesen.

- 28.06.2015 - Ich war bei der 8ten Auflage des Sparda Münster City Triathlons dabei. Zeit 01:18:00 (auf den Kopf genau). Ergo neue persönliche Bestzeit.

 - 02.08.2015 - Sasenberger Triathlon in 01:27:46. Mein erster Start bei diesem Event, mal schauen ob ich es nächstest Jahr wieder schaffe dabei zu sein.

- 06.09.2015 - 14. Münster Marathon in neuer persönlicher Bestzeit von 3:54:20. Ziel erreicht JA! Freu mich schon jetzt auf 2016.

 

- 03.07.2016 - 34. Saerbeck Triathlon - zum ersten mal dabei in 01:17:20. War ein riesen Spaß.

- 17.07.2016 - 9. Sparda Münster City Triathlon. Wie immer ein geniales Event. Das Training hat sich bezahlt gemacht, neue pers. Bestzeit 1:12:34. OK mein neues Rad und der Neoprenanzug haben mit Sicherheit ein wenig geholfen ;o)

- 07.08.2016- Sassenberg Triathlon. YEAH es ist geschafft. 1700 Meter Schwimmen, 67 Kilometer Radfahren und 15 Kilometer Laufen in 04:01:02.. Das macht Lust auf mehr.

- 11.09.2016 - 15. Volksbank Münster Marathon. Auch hier habe ich meine persönliche Bestzeit auf 3:49:29 verbessert, wenn es auch verdammt schwer war.

 

- 28.05.2017 - 8. Steinfurt VR-Bank Duathlon. Erstmalig dabei und dann auch "nur" als Duathlon in 01:16:42.

- 23.07.17 Sparda Triathlon - Meine erste Olympische Distanz in Münster in 02:32:00. War Hammer gut!!!

- 06.08.17 Sassenberg Triathlon-Meine zweite Grand Prix Distanz in Sassenberg in 04:16:23. War wohl nicht mein Tag, mehrfach darüber nachgedacht aufzugeben, Oberschenkel wollte nicht. Ist auch ne Erfahrung die ein Triathlet machen muss.

- 13.08.2017 - Channel Triathlon in Rheine. Kaum eine Woche nach Sassenberg "durfte" ich als Ersatzmann in der Landesliga Nord für meinen Triathlonverein einspringen. Konnte nicht alles geben aber die Zeit von 01:16:19 für die Sprintdistanz mit 750 Metern Schwimmen war OK.

- 03.09.17 - Köln Triathlon-Mitteldistanz - Es ist geschafft, meine erste Mitteldistanz. 1900 Meter schwimmen, 90 Kilometer Rad fahren und dann noch einen Halbmarathon. Yeah!!! Für alten Mann in 05:26:37 nicht schlecht!!!

- 10.09.2017 - Münster Marathon. Mein insgesamt 9ter Marathon in 03:58:58 und das nur 1 Woche nach Köln. Meine Oberschenkel waren nicht ganz so begeistert ;o)

Das war es dann sporttechnisch für 2017, ab jetzt wird nur noch gebastelt und gemalt und gemalt und gebastelt. Zumindest bis zur Saison 2018.

11.09.2011 Münster, die Halbmarathonzeit
11.09.2011 Münster, die Halbmarathonzeit
Sparda Triathlon 08.07.2012 beim ersten Wechsel
Sparda Triathlon 08.07.2012 beim ersten Wechsel
Berlin 2013 - Zieleinlauf Brandenburger Tor
Berlin 2013 - Zieleinlauf Brandenburger Tor
London 2015 - Mein Buddie ThoSa und ich bei Meile 11
London 2015 - Mein Buddie ThoSa und ich bei Meile 11
Münster 2015 - Henning, mein Zugpferd und meinewenigkeit bei KM 41
Münster 2015 - Henning, mein Zugpferd und meinewenigkeit bei KM 41

Das Dream-Team von Rheine

13.08.2017

04.06.2017 in Arnheim, NL